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Psychologin Frankfurt am Main

Neue Perspektiven schaffen

Sie fühlen sich…

Energielos?

Schlaflos?

Angespannt?

Gestresst?

Sabine Machowski: Ihre Psychologin in Frankfurt am Main mit Privatpraxis

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie stehen Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Auch wenn sich meine Praxis nicht direkt in Frankfurt am Main befindet, begrüße ich immer wieder Patienten aus Frankfurt. Einerseits liegt meine Praxis quasi vor den Toren der City, andererseits schätzen viele Patienten den Umstand, vor der Praxistür selten Kollegen oder Freunde zufällig treffen (zu müssen).

 

Sie sind bei mir richtig, wenn

  • Sie spüren, dass Ihr Stresspegel immer weiter steigt und Sie Angst vor einem (ggf. wiederholten) Burnout haben.
  • Sie privat oder beruflich in zunehmenden Belastungssituationen stecken.
  • Sie sich nachts im Bett wälzen und nicht in den Schlaf finden, Sie sich erschöpft fühlen und sich gerne mal wieder richtig erholt fühlen würden.
  • Sie an Tinnitus, Hörsturz, Schwindel, Rückenschmerzen oder Migräne leiden.
  • Ihnen die Pandemie und ihre Folgen (Home-Office und -Schooling) irgendwie noch immer nachhängen.

 

Wie ich Sie als Psychologin in Frankfurt unterstützen kann

Mein Anliegen ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen. Nur wer sich diesen stellt, kann Lösungen finden, die nicht nur Symptome lindern.

Gemeinsam mit mir überwinden Sie Ihre psychischen Probleme und Herausforderungen. Dabei stimme ich die Behandlung individuell und bedürfnisorientiert an Sie ab.

Die Stärkung eigener Ressourcen schafft häufig neue Handlungsmöglichkeiten und verschafft Ihnen mehr Lebensqualität.

 

Psychotherapeutische Behandlung

Ich arbeite stets ressourcen- sowie lösungsorientiert. Natürlich bilde ich mich stetig fort, sodass moderne Methoden und Verfahren Anwendung finden. Bei mir bekommen Sie keinen Ratschlag – wir erarbeiten gemeinsam konkrete Lösungswege für Ihre Probleme.

Schon bald werden Sie wieder mehr Lebensqualität verspüren und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die erarbeiteten Strategien helfen Ihnen nicht nur die aktuellen Herausforderungen zu meistern, sie liefern Ihnen auch das nötige Rüstzeug, um zukünftige Hindernisse souverän zu meistern.

Burnout Prävention und Ressourcenfokus

Wussten Sie, dass ein richtiger Burnout in den allermeisten Fällen vermeidbar ist? Wer bereits bei den ersten Symptomen handelt, kann das Schlimmste in der Regel vermeiden.

Erste Symptome sind häufig Kopfschmerzen, schlechter Schlaf und eine wachsende innere Unruhe, die Sie nicht abschalten und zur Ruhe kommen lässt.

Wer in diesem frühen Stadium Stress reduzieren kann und auf vorhandene Ressourcen zurückgreifen lernt, bleibt dauerhaft leistungsfähig und gewinnt mehr Lebensqualität.

Psychologin Frankfurt: Der Therapieablauf 

In einem kurzen Kennenlerngespräch (15 Minuten) klären wir Ihre Fragen und ob ich als Psychologin in Frankfurt für Sie die Richtige bin.

Sie erhalten im Anschluss einen kurzen Fragebogen, um mir Ihr Anliegen und Ihren Zielzustand für Ihren psychotherapeutischen Prozess kurz festzuhalten und ein paar für mich wichtige Fragen für unsere Zusammenarbeit zu beantworten.

Anschließend entscheiden Sie sich für ein Psychotherapie-Paket (5 Sitzungen oder 8 Sitzungen).

Nach erfolgreicher Bezahlung Ihres Psychotherapie-Paketes starten wir zeitnah mit der ersten Sitzung.

Aktuell finden die Sitzungen je nach Wunsch online via Videokonferenz oder offline in meiner Praxis statt.

Bei stärkerem Corona-Geschehen oder Erkältungssymptomen Ihrerseits wechseln wir flexibel auf Online-Sitzungen.

Ihre Investition 

Meine psychotherapeutische Leistung ist ausschließlich eine Privatzahler-Leistung.

Meine Leistung ist nicht über gesetzliche oder private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen abrechenbar. Sie erhalten meine Rechnung zum gewählten Paket und zahlen diese vor dem Beginn unserer Arbeit.

Sie können zwischen zwei Paketen wählen:

5 x 90 Minuten (á 210 EUR) = 1.050 EUR

8 x 90 Minuten (á 195 EUR) = 1.560 EUR

Bei Interesse können Sie im Nachgang flexibel weitere Sitzungen oder Pakete dazu buchen.

Ihre Vorteile als Selbstzahler in der psychologischen Behandlung

Vielleicht sind Sie auf mich aufmerksam geworden, weil Sie gemerkt haben, dass die Wartezeit bei anderen Psychologen in Frankfurt und Umgebung wirklich lange ist.

Sie haben zwar den gesetzlichen Anspruch auf einen Ersttermin binnen weniger Wochen, dieser ist allerdings nicht gleichzusetzen mit einer Therapie.

Hier müssen Sie mit 6-12 Monaten Wartezeit rechnen.

Wir können hingegen binnen 1-2 Wochen starten.

Bei mir erhalten Sie außerdem auch keinen “Stempel”. Ich muss keine Diagnose an Ihre Krankenkasse schicken. Keiner weiß um Ihren Zustand, außer, Sie erzählen es jemandem.

Häufig erreichen meine Klienten ihr Ziel so deutlich schneller. Sie starten früher und die selbstfinanzierte Psychotherapie, psychologische Beratung oder auch ein Coaching werden ernster genommen als bei Kassenleistungen.

Sie geben sich durch die Bereitschaft, die Kosten selbst zu übernehmen, einen höheren Stellenwert. Damit setzen Sie gleichzeitig Ihren Veränderungswunsch ganz nach oben auf Ihrer Prioritätenliste.

Letztendlich werden wir nicht primär über Ihre Probleme sprechen. Wir widmen uns Ihren Zielen und Wünschen und den hierfür passenden Lösungen.

Die Veränderungen spüren Sie nicht nur während unserer Sitzungen, sondern vor allem in der Zeit dazwischen.

Ein wichtiger Prozess dient der Entdeckung Ihrer eigenen Ressourcen (Fähigkeiten und Stärken) oder bewussteren Nutzung Ihrer Ressourcen für die Zielerreichung.  

Außerdem lohnt es sich, mit Ihrem Steuerberater zu klären, ob Sie die Honorarrechnung für die Psychotherapie steuerlich absetzen können.

Termineinhaltung und Ausfallhonorar

Absagen sollten nur aus wichtigem Grund und möglichst frühzeitig erfolgen.

Erfolgt die Absage von Ihrer Seite nicht mindestens 48h vor dem Termin (werktags), fällt ein Ausfallhonorar einer Sitzung an, unabhängig vom Grund der Absage bzw. des Nicht-Erscheinens.

Klientenstimmen aus meiner psychologischen Privatpraxis

Die Sitzungen waren für mich sehr wertvoll für die Verarbeitung meiner beruflichen Konflikte. Über die neuen Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten, die wir in den Sitzungen entwickelt haben, bin ich sehr dankbar.

Das Coaching hat mich sehr weiter gebracht. Ich habe erkannt, dass ich gar nicht so viele Stressauslöser in meinem Alltag habe und mich vor allem auf meine erfolgreichen Bewältigungsstrategien verlassen kann. Durch das Coaching konnte ich meine Gedanken in Stresssituationen verändern und erfolgreich das frühere Stresserleben reduzieren oder sogar vermeiden. So sind typische Stresssituationen gar nicht mehr so bedrohlich und gut zu lösen. Erstaunlich, dass dafür gar nicht so viele Sitzungen nötig waren. Mein Ziel für das Coaching war schon schnell erreicht.

Unsere Sitzungen haben mir sehr geholfen, meine Stressverstärker und mein Stresserleben maßgeblich zu reduzieren.

Durch Ihr gezieltes Fragen und auch Hinterfragen teils eingefahrener Denkmuster und Arbeitsweisen, Ihre lösungsorientierte Vorgehensweise sowie Ihre empathische Art konnte ich bereits nach wenigen Sessions wertvolle Impulse für Gespräche und Entscheidungen mitnehmen.

Ich bin sehr dankbar mit Sabine Machowski gearbeitet zu haben. Trotz der räumlichen Distanz, hat sie es geschafft, sofort eine warme und vertrauensvolle Begegnung aus unserem Telefon-Coaching werden zu lassen. Sie hat mich in so vielen Punkten bestärkt, ermutigt und was ich besonders geschätzt habe: Die pure Menschlichkeit und Authentizität. Vielen lieben Dank liebe Sabine für die gemeinsame Reise. Es war sehr erhellend, einfach wunderbar.

Meine Ausbildungen und Fortbildungen

  • Diplom-Psychologin
  • Diplom-Betriebswirtin (BA)
  • Systemischer Coach (DGSF)
  • Ressourcenerzeugende Beratung (DPA)
  • Heilpraktikerin (Psychotherapie)
  • Hypnosystemische Kommunikation (MEG)
  • Hypnotherapeutische Seminare (MEG)
  • Gesund Führen (Dr. Anne Katrin Matyssek – do care!)
  • Progressive Muskelentspannung (Cornelia Löhmer)

Erfahrung

  • Langjährige Erfahrung im Bereich Finanzdienstleistung, IT, Unternehmensberatung und Wissenschaft.
  • Langjährige Erfahrung in Bereich Business Coaching, betriebliches Gesundheitsmanagement und orthopädische Rehabilitation (Stress- und Schmerzbewältigung).