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Über Mich

Erfahren Sie mehr zu meiner Person, meinem beruflichen Hintergrund und meiner Arbeitsweise

Meine Person

Ich lebe und arbeite mit meiner Familie (Partner und ein Kind) im idyllischen Bad Homburg. Beruflich bin ich aber auch regelmäßig in Frankfurt im Einsatz. Meine Arbeit macht mir viel Freude. Ich liebe und genieße die Zeit mit Familie und Freunden und die aktiven wie auch ruhigen und achtsamen Momenten in der Natur. Reflexion und Veränderung sind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.

Als Diplom-Psychologin bin ich heute vor allem in den Rollen als Beraterin, Coach und Trainerin tätig. Es liegt mir sehr am Herzen, meine Klienten, Firmenkunden und Trainingsteilnehmer in ihren Ressourcen zu unterstützen und ihre Handlungsfähigkeit zu stärken sowie sie beim Gestalten von beruflichen Herausforderungen und beim Entwickeln eigener Lösungswege für Veränderungen zu begleiten.

Meine eigener Weg der beruflichen Veränderung

Ich war zunächst jahrelang tätig als Diplom-Betriebswirtin (BA) im Banken und IT-Bereich – zuletzt in der Rolle als Unternehmensberaterin. Vor allem die Projektarbeit und die damit verbundenen immer wechselnden Aufgaben wie Inhalte haben mir damals – unter anderem in der Rolle als Teilprojektleiterin – viel Freude gemacht.

Vor 15 Jahren habe ich mich für eine große Veränderung entschieden und Psychologie studiert, um bei meiner Arbeit den Menschen und seine Entwicklungspotentiale mehr in den Fokus zu stellen. Meine anschließende Tätigkeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin war immer begleitet durch meine freiberufliche Tätigkeit mit Klienten, Patienten und Firmenkunden.

Seit über 9 Jahren beschäftige ich mich in der Beratung, im Training sowie in Präventionsprojekten des betrieblichen Gesundheitsmanagements mit Themen der Stressbewältigung und Burnout-Prävention, dem Ressourcenaufbau, dem Stärken des Wohlbefindens und der Gesundheit bei der Arbeit. Dies wird ergänzt um Themen wie Gesund führen, Business Coaching und Personal Coaching.

Da ich mittlerweile Mutter einer kleinen Tochter bin, habe ich mich letztendlich für den Weg in die „volle“ Selbständigkeit entschieden, um Familie und Beruf besser vereinbaren zu können. Aus diesem Grund liegt mir auch das Coaching von Müttern in der beruflichen wie privaten Veränderungsphase als Mutter sehr am Herzen.

Meine Mission
Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie gesund und glücklich arbeiten und leben.

Meine Mission
Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie gesund und glücklich arbeiten und leben.

Meine Kompetenzen

Eine gute Mischung aus fundiertem Wissen und vielfältiger Erfahrung:

Meine beruflichen Stationen

  • Duales Studium der Wirtschaftsinformatik (Vertiefung Bank) in Villingen-Schwenningen & Frankfurt
  • Studium der Psychologie in Konstanz & Frankfurt
  • Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl Arbeits- und Organisationspsychologie bei Prof. Dieter Zapf in Frankfurt
  • Über 20 Jahre Berufserfahrung in Finanzdienstleistung, IT, Unternehmensberatung, Wissenschaft und Gesundheit
  • Über 10 Jahre Trainererfahrung
  • Lehrbeauftragte für Arbeits- und Organisationspsychologie, Universität Frankfurt
  • Autorin von Fachpublikationen
  • Seit 2016 in eigener Coaching- und Beratungspraxis tätig

 

Meine Qualifikationen

  • Diplom-Psychologin
  • Diplom-Betriebswirtin (BA)
  • Systemischer Coach (DSGF)
  • Heilpraktikerin (Psychotherapie)
  • Hypnosystemische Kommunikation (MEG)
  • Ressourcenerzeugende Beratung (DPA)
  • Gesund Führen (Dr. Anne Katrin Matyssek – do care!)
  • Moderation (Neuland & Partner)
  • Progressive Muskelentspannung (Cornelia Löhmer)
  • Business Architect (CSC Ploenzke)

Selbstverständlich nehme ich an regelmäßigen Supervision und Fortbildungen an renommierten Ausbildungsinstituten teil (z.B. Manfred Prior – Milton Erickson Gesellschaft Regionalstelle Frankfurt, Anne M. Lang – AML Institut Systeme & Milton Erickson Institut Bonn).

Sabine MachowskiSehr gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung. In einem kurzen Gespräch können wir herausfinden, ob wir zusammen passen, und entscheiden, mit welchem Angebot ich Sie bei Ihrem Anliegen am besten unterstützen und begleiten kann.

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Meine Arbeitsweise

Meine Arbeit ist vor allem durch das systemische und hypno-systemische Denken geprägt. Ich arbeite vor allem ressourcenorientiert und lösungsorientiert und unterstütze und stärke meinen Klienten durch mein Interesse, meine Fragen und meine Wertschätzung, so dass er seine eigene und für ihn stimmige Lösung für sein Anliegen findet. So achte ich darauf, dass wir nicht zu lange um das Problem kreisen, sondern uns vor allem auf die Lösung und das Ziel der Beratung oder des Coachings konzentrieren. Dabei unterstütze ich beim Erkennen und Stärken der Ressourcen in der Person des Klienten, um das gewünschte Ziel und die Veränderung zu erreichen.

Ergänzt wird dieses Vorgehen bei Bedarf um verhaltenstherapeutische Methoden, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren. Neben meiner professionellen psychologischen Haltung bringe ich meine jahrelange Berufserfahrung in der Arbeits- und Organisationspsychologie, klinischen Psychologie und Gesundheitspsychologie sowie im Banken- und IT-Bereich und der Unternehmensberatung ein.

Aus- und Fortbildungen

AML Institut Systeme & Milton Erickson Institut Bonn
Anne M. Lang

Systemisches Coaching
Ressourcenerzeugende Beratung
Hypno-systemische Kommunikation
www.institut-systeme.de

Milton Erickson Gesellschaft Regionalstelle Frankfurt
Manfred Prior

Klinische Hypnose (i.A.)
www.meg-frankfurt.de

Dr. Anne Katrin Matyssek – do care!
Barbara Schade

Gesund führen – sich und andere
www.do-care.de/gesund-fuehren

Mitgliedschaften

BDP
Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen

DGSF
Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie

DGPs
Assoziiertes Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Psychologie

Netzwerkpartner und Kollegen

Allianz für Ihre Gesundheit
Gemeinschaft unabhängiger Heilpraktiker, Therapeuten und Berater zur Förderung der Gesundheit und Stärkung der Ressourcen (Bad Homburg)
www.teichm.de

Hirnpuls GmbH
Beratung & Coaching für die Arbeitswelt 4.0
www.hirnpuls.de

Andrea Hillenbrand
Psychologische Psychotherapeutin (Wiesbaden)
Individualpsychologische Beratung & Workshops, Schwerpunkte: Single-Sein, Figur/Gewicht
www.andrea-hillenbrand.de

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