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Angebot

Mein Angebot für Sie als Unternehmen oder Privatperson

Ich biete Ihnen mehr Ressourcenfokus

Meine Angebote für Sie als Unternehmen oder als Privatperson fokussieren immer die Erkennen, die Stärkung und die Aufrechterhaltung Ihrer Ressourcen wie die kompetente und vertrauensvolle Begleitung Ihrer Veränderungsprozesse, Ihrer Entwicklung von Lösungsalternativen und Ihrer Zielerreichung.

Je nach Herausforderung oder Anliegen kann ich Ihnen hierzu unterschiedliche Angebote machen, um Sie zu unterstützen und zu begleiten.

Die Stärkung Ihres psychischen Wohlbefindens und die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit oder die Ihrer Mitarbeiter im Sinne von gesund und glücklich arbeiten und leben liegt all meinen Angeboten zugrunde.

Resilienz-Förderung

Stärken Sie Ihre Resilienz, um für hohe Anforderungen und Herausforderungen oder Krisen im Berufsleben und Privatleben widerstandsfähig und belastbar zu sein.

zum Angebot Resilienz

Burnout-Prävention

Sie lernen mit Stress und schwierigen Situationen souverän und gelassen umzugehen und Erschöpfung und andere Folgen von chronischem Stress wie Burnout zu vermeiden.

zum Angebot Burnout-Prävention

Achtsamkeit

Durch das Training der Achtsamkeit entwickeln Sie innere Ressourcen, um herausfordernden und stressigen Situation gelassener und souveräner zu begegnen.

zum Angebot Achtsamkeit

Gesund Führen

Gesundheitsgerechte und wertschätzende Führung haben eine große Bedeutung für Ihre Mitarbeiter. Ihre eigene Selbstfürsorge ist ein wichtiges Element für gesunde und glückliche Arbeit.

zum Angebot Gesund Führen

Business Coaching

Im Business Coaching begleite ich Sie bei der Entwicklung und Durchführung von beruflichen Veränderungsprozessen sowie Stärkung Ihrer Ressourcen für gesundes und glückliches Arbeiten.

zum Angebot Business Coaching

Personal Coaching

Im Personal Coaching unterstütze ich Sie bei der privaten Neuausrichtung oder Bewältigung von Herausforderungen sowie Stärkung Ihrer Ressourcen für gesundes und glückliches Leben.

zum Angebot Personal Coaching

Sabine MachowskiSehr gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung. In einem kurzen Gespräch können wir herausfinden, ob wir zusammen passen, und entscheiden, mit welchem Angebot ich Sie bei Ihrem Anliegen am besten unterstützen und begleiten kann.

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Seminare & Trainings & Online-Kurse

Aktuell habe ich für Sie folgende Angebote:

Stressmanagement-Seminar "Aufleuchten statt Ausbrennen"

In diesem zweitätigen Seminar zeigen wir Ihnen vielfältige Handlungsmöglichkeiten zur Bewältigung von Stressbelastungen im Beruf und Alltag. Sie erhalten alle notwendigen Informationen und Werkzeuge, um einen eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stress zu beschreiten.

Das nächste Stressmanagement-Seminar findet am 08. und 09. November 2017 in Bad Homburg statt.

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Online-Kurs "Eigene Resilienz stärken"

In diesem Online-Kurs stärken Sie sich für die Herausforderungen und Krisen des Alltags im Beruf und Privatleben. Sie lernen die 7 Säulen der Resilienz kennnen und erhalten jeweils Übungen, um Ihre eigene Widerstandskraft zu verbessern.

Diesen Online-Kurs können Sie ganz flexibel überall durchführen.

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Online-Kurs "Achtsamkeitsübungen für Mütter"

Durch diesen Kurs lernen und erleben Sie mehr Achtsamkeit, Auszeiten und Gelassenheit als Mutter. Dadurch können Sie ausgeglichener und erholter den Alltag und die Verpflichtungen als Mutter in Ihren diversen Rollen leben.

Die kurzen Achtsamkeitsübungen für unterschiedliche Alltagssituationen zum direkten Umsetzen können Sie ganz flexibel überall durchführen.

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