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Personal Coaching

Personal Coaching in Bad Homburg und Frankfurt

Was passiert beim Personal Coaching?

Im Personal Coaching fokussieren wir uns auf Ihr privates Anliegen und Ziel. Durch das Coaching begleite ich Sie in einem Veränderungsprozess. Diese Begleitung erstreckt sich über einen befristeten Zeitraum.

Im Coaching setze ich vor allem die Methoden des systemischen Coachings und des hypno-systemischen Coachings ein. Wir betrachten Ihre Ziele, das Sie umgebende System und die bisherigen Veränderungen. Und wir entdecken und stärken Ihre individuellen persönlichen Ressourcen und entwickeln gemeinsam Lösungsmöglichkeiten für Ihr Anliegen.

Im Coaching geht es also immer um Standortbestimmung, Ressourcenentdeckung, Potentialerkennung, Stärkenförderung, Zielfokussierung und Lösungsorientierung.

Das Personal Coaching legt dabei den Fokus auf Sie persönlich in Ihrem privaten und gesundheitlichen Umfeld – ob als Führungskraft, Projektleiter, Partner, High Potential oder Fachexperte.

Ihre Anliegen im Personal Coaching

Im Personal Coaching fokussieren wir uns vor allem auf Ihr privates Anliegen. Häufige Anliegen im Personal Coaching sind:

  • Ihre vielfältigen beruflichen und privaten Rollen und Erwartungen klären und verändern
  • Ressourcen für Stressprävention und Stressmanagement entwickeln und stärken
  • Selbstfürsorge und Burnout-Prävention entwickeln
  • Eigene Widerstandskraft verbessern
  • Eigene Auszeiten und Erholungspausen einrichten
  • Achtsamkeit im Alltag erlernen und etablieren
  • Konflikte und Krisen bewältigen
  • Überlastung im Berufsalltag und Privatleben erkennen und abbauen
  • Eigene Fähigkeiten und Potentiale entdecken und entfalten
  • Ihren eigenen Weg (neu) finden und die Richtung justieren
  • Balance zwischen Beruf und Privatleben sowie Beruf und Familie verbessern
  • Veränderungen in Partnerschaft und Familie begleiten
  • Umgang mit und Bewältigung von Krankheiten unterstützen

 

Und was ist Ihr Anliegen?

Ich freue mich, Sie kennenzulernen und Sie zu unterstützen!

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„Wir müssen nur lernen zu verstehen, dass man die meisten Schwierigkeiten in Chancen umwandeln kann.“ (Ben Furman)

„Wir müssen nur lernen zu verstehen, dass man die meisten Schwierigkeiten in Chancen umwandeln kann.“ (Ben Furman)

Sabine MachowskiSehr gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung. In einem kurzen Gespräch können wir herausfinden, ob wir zusammen passen, und entscheiden, mit welchem Angebot ich Sie bei Ihrem Anliegen am besten unterstützen und begleiten kann.

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Gerne unterstütze ich Sie auch mit folgenden Angeboten

 

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