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Herzlich Willkommen bei meinem Download-Bereich!

Hier stelle ich Ihnen eine kleine Atemübung
als Entspannungsmoment und Ressource für den Alltag zur Verfügung!

Viel Freude beim Ausprobieren!

 

Ihre Sabine Machowski

Atemübung

Atemübung – Atem spüren
Arbeitsblatt Kleine Atemübung – Deinen Atem spüren