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Ein gesundes und glückliches Jahr 2018 wünsche ich Ihnen und mir. Gerade sind wir noch ganz am Beginn des Jahres 2018. Es ist noch vieles offen und möglich. Wir verabschieden uns vom alten Jahr und können uns nun neu ausrichten und fokussieren auf das neue Jahr. Und wir können unser Jahr 2018 aktiv mit gestalten, um ein gutes Jahr 2018 zu erleben.

Ein altes Jahr geht zu Ende – ein neues Jahr beginnt

Das Jahr 2017 ist nun vorüber. Das Jahr 2018 hat gerade begonnen und ist noch ganz frisch. Silvester ist vorüber, auch der Neujahrstag.

Manch einer ist froh, dass diese Zeit nun vorüber ist und der Alltag wieder beginnt. Manch anderer hätte gerne noch diese besondere Zeit zwischen den Jahren oder den Anfang des Jahres mit etwas mehr Besinnlichkeit.

Wie auch immer Sie das bevorzugen: Sie sind hoffentlich gut und gesund ins neue Jahr gekommen und hatten einen guten Start.

Der Start ins neue Jahr

Wie haben Sie Ihr neues Jahr begonnen? Pompös auf einer großen Feier? Eher besinnlich im kleinen Kreis? Oder vielleicht im Urlaub im Schnee oder in der Sonne?

Und haben Sie sich schon von Ihrem vergangenen Jahr 2017 verabschiedet? Es noch einmal würdig betrachtet und Ihre Erfolge und gemeisterten Herausforderungen wertgeschätzt? Ihre Visionen und Ziele für 2018 daraus abgeleitet?

Ich habe dies im Rahmen der Blogparade „Mein bestes Jahr 2018“ auf meinem Blog BusyMom gemacht: Beruflich als Mama neu orientiert – Mein bestes Jahr 2017 und 2018. Das Business-Book von Mein bestes Jahr 2018 kann ich Ihnen sehr empfehlen.

Für Silvester habe ich einen weiteren Rückblick gemacht – diesmal fokussiert auf meine beruflichen Aktivitäten unter dem Label BusyMom: Ein Jahr BusyMom – Mein Jahresrückblick 2017.

Und gerade sitze ich bei meiner Morgenroutine und habe mich auf den heutigen Tag eingestimmt und dabei den gestrigen Neujahrstag noch einmal reflektiert.

Ein gesundes und glückliches Jahr

Das ist es, was ich Ihnen und auch mir und meiner Familie und meinen Freunden wünsche: ein gesundes und glückliches Jahr 2018.

Manch einer von Ihnen hat vielleicht kein so gutes Jahr hinter sich. Vielleicht gab es Konflikte oder Trennungen privat oder beruflich? Vielleicht haben Sie einen lieben Menschen verloren? Oder Ihr Kind oder Partner oder Sie selbst waren erkrankt? Oder es lief einfach manchmal nicht so gut zuhause oder im Job?

Manch anderer von Ihnen hat ein recht gutes Jahr oder sehr gutes Jahr hinter sich. Aber es wird vielleicht Zeit für eine Veränderung? Ein neuer beruflicher Schritt? Eine private Veränderung? Eine Vision, die Sie nun endlich verwirklichen möchten? Eine Neuausrichtung, die Sie sich von ganzem Herzen wünschen?

Vielleicht sind Sie auch Führungskraft oder Unternehmer und möchten mehr für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter tun und wünschen sich hierfür hilfreiche und umsetzbare Empfehlungen? Um Ihr Team oder Ihr Unternehmen gesund zu führen?

Ich wünsche Ihnen ein Jahr 2018, bei dem Sie rückblickend sagen werden, dass es ein gutes Jahr war, dass es ein gesundes und glückliches Jahr war. Und mit gesund meine ich nicht ausschließlich körperlich gesund, sondern auch vom mentalen Wohlbefinden.

Inspirationen für ein gesundes und glückliches Jahr

Mit meinem Blog, meinen kostenlosen Ressourcen und meinen Coaching- und Trainings-Angeboten möchte ich Sie dabei unterstützen. Damit Sie Ihr gesundes und glückliches Jahr 2018 aktiv gestalten und leben können. Und Sie inspirieren, Ihre Träume zu leben.

„Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.“ (Walt Disney)

Dieses Zitat habe ich heute bei meinem Kalenderblatt vorgefunden. Ich nutze dieses Jahr „My lovely Planner“, um mich nicht nur auf meine Aufgaben und Prioritäten zu konzentrieren, sondern am Abend auch zu reflektieren, was am jeweiligen Tag positiv war und was ich für Körper und Seele getan habe.

Und Sie? Wie richten Sie sich auf das Positive aus? Wie nehmen Sie Einfluss auf Ihr Wohlbefinden, Ihr Glück und Ihre Gesundheit?

Einige meiner Klienten und Trainingsteilnehmer schwören auf das Erfolgs- oder Positivtagebuch – auch in meinen Ressourcen als Download aufgeführt.

Kennen Sie schon mein Resilienz-Workbook? Dieses Workbook unterstützt Sie dabei, Ihre Resilienz – also Ihre Widerstandskraft – zu stärken und sich für die Herausforderungen des Alltags gut zu wappnen.

 

Nun bleibt mir nur, Ihnen einen guten Start ins neue Jahr – ein gesundes und glückliches Jahr – zu wünschen!

Ihre Sabine Machowski

 

P.S.: Möchten Sie mehr zu Resilienz, gesundem Führen, proaktivem Stressmanagement und Burnout-Prävention erfahren? Dann tragen Sie sich für meinen Newsletter ein. Ich halte ich Sie über meine neuen Beiträge und Angebote auf dem Laufenden!

 

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