Die perfekte Mutter? Oder wie ich selbst sein und leben will!
Die perfekte Mutter? Oder vor allem die Erwartung der Gesellschaft? Oder wie ich selbst sein und leben will! Gastbeitrag von Barbara Schilling Die perfekte Mutter!?! In der modernen westlichen Welt sind stets alle busy. Vor allem die Mütter, die oft Vieles...
Depressionen bei Männern: Erkennen und behandeln lassen!
Bei Depressionen denkt man in erster Linie an eine Krankheit von Frauen, aber auch Männer leiden durchaus an Depressionen. Depressionen bei Männern sind seltener und sie zeigen ein etwas anderes Erscheinungsbild. Wann muss man denn auch bei einem Mann an Depressionen...
Erfolgreich und unter Druck: Alkohol zur Stressbewältigung ist eine Lösung mit Gefahren
Alkohol zur Stressbewältigung: Gerade erfolgreiche und leistungsfähige Menschen laufen Gefahr, bei Belastung, Stress und beruflichem Druck Alkohol einzusetzen, um weiter volle Leistung bringen zu können. Eine kurzfristig scheinbar wirksame Lösung, die mit erheblichen...
Positives Feedback: Warum jedes Unternehmen eine positive Feedbackkultur braucht
Positives Feedback: Warum jedes Unternehmen eine positive Feedbackkultur braucht und 5 praktische Tipps für die sofortige Umsetzung! Um all dies geht es in diesem spannenden Gastbeitrag von Saleh Amiralai hier auf dem Blog von Ressourcenfokus. Positives Feedback...
Souverän und erfolgreich Nein sagen
Gastbeitrag von Karin Breitkreuz Nein zu sagen, ist für viele Menschen ein Problem. Interessanterweise fällt uns das nein sagen ganz besonders im beruflichen Alltag sehr schwer. Wo liegen die Ursachen und in welchem Zusammenhang fällt es vielen von uns so schwer,...
Ich bin Sabine Machowski und unterstütze Fach-
und Führungskräfte dabei, gesund und glücklich arbeiten und leben zu können und dafür ihr Berufs- und Privatleben aktiv zu gestalten, sowie Unternehmen, eine gesundheitsgerechte und wertschätzende Führung einzuführen und zu leben.
Auf meinem Blog hier auf Ressourcenfokus schreibe ich über Resilienz-Förderung, Stressmanagement und Burnout-Prävention, Achtsamkeit und Gesund Führen.
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