Nach innen zu schauen stärkt Ihr Wohlbefinden
Achten Sie regelmäßig darauf, nach innen zu schauen? Nehmen Sie sich Zeit, zu erkennen, was Ihr aktuelles Wohlbefinden ist und was Ihre eigenen Bedürfnisse gerade sind? Oder geht dies oftmals im Trubel der Arbeit und Familie unter? Und Sie haben am Ende des Tages das...
Ich bin Sabine Machowski und unterstütze Fach-
und Führungskräfte dabei, gesund und glücklich arbeiten und leben zu können und dafür ihr Berufs- und Privatleben aktiv zu gestalten, sowie Unternehmen, eine gesundheitsgerechte und wertschätzende Führung einzuführen und zu leben.
Auf meinem Blog hier auf Ressourcenfokus schreibe ich über Resilienz-Förderung, Stressmanagement und Burnout-Prävention, Achtsamkeit und Gesund Führen.
Besuchen Sie mich auch auf www.busy-mom.de/inspiration, dem Blog für berufstätige Mütter und Mütter in Eltern- & Erziehungszeit für Impulse & Anregungen für mehr Wohlbefinden, Erholung und Gelassenheit als Mutter.
